Formel 1: Max Verstappen – alles für die Katz

Rosberg rennt sich fit

Von Peter Hesseler
Rosberg gibt Einblicke in sein Fitness-Leben

Rosberg gibt Einblicke in sein Fitness-Leben

Der Mercedes-Pilot gibt im Training mächtig Gas, absolviert bis zu zwei Halbmarathons pro Woche – ob Rekordweltmeister Michael Schumacher da noch mithält?

Der Januar ist bei manchen Fahrern gefürchtet. Denn um diese Jahreszeit steht alljährlich die körperliche Vorbereitung für die neue Saison an. Und da der Fitness-Wahn in der Formel 1 schon lange Einzug gehalten hat, heisst es für die Fahrer um diese Jahreszeit: ranklotzen.

Was ein Spitzenmann derzeit an Pensum leistet, deutet Mercedes-Pilot Nico Rosberg in der aktuellen «Sportbild» an: «Ich laufe viermal pro Woche, ein bis zwei längere Läufe über 20 Kilometer sind dabei. Gegen die Langeweile baue ich Kraftübungen mit ein, zum Beispiel Liegestütz, Klimmzüge oder Sit-ups. Kürzere Läufe über zehn Kilometer gestalte ich abwechslungsreich mit Sprints, Treppen- oder Bergläufen.»

Das klingt recht entspannt. Aber man soll sich nicht täuschen lassen. Rosberg ist ein Beisser, hat schon Triathlon-Wettbewerbe mit beachtlichen Zeiten absolviert.

Was er sonst noch so an Fitness-Training macht, ausser Laufen, hat er vorerst für sich behalten.

Was sein inzwischen 43-jähriger Teamkollege Michael Schumacher wohl denkt, wenn er erfährt, was Nico so an Meilen verputzt?

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